השייק שכבש את העולם – הפעם עם גיבוי מדעי

מחקר מקיף שנערך באירופה מגלה: תחליף הארוחה של הרבלייף מסייע לירידה במשקל בקצב גבוה פי ארבעה לעומת כל דיאטה רגילה אחרת. האם מדובר בפריצת הדרך שחיכינו לה?

אם נמאס לכם לנסות עוד "דיאטות פלא" שמבטיחות תוצאות מהירות אך מתפוגגות אחרי זמן קצר – הפעם יש לכם סיבה טובה מאוד להתלהב. במשך שנים ראינו ברשתות החברתיות אינפלואנסרים וסלבריטאים שממליצים על שייקים צבעוניים ומפתים, אך לרוב קיבלנו את ההמלצות הללו בספקנות ובחשדנות. כעת, מחקר מדעי רציני שנערך באירופה מוכיח שתחליף הארוחה של הרבלייף באמת עושה את העבודה – והתוצאות והמספרים מדברים בעד עצמם.

פורמולה 1 – מותג מספר 1 לשייק חלבון בעולם - הוכח מדעית כיעיל לירידה במשקל

המחקר, שפורסם בכתב העת המדעי Metabolites, עקב במשך שנתיים אחר אנשים עם השמנת יתר חמורה (BMI מעל 35). התוצאות שעלו במחקר ה

יו חד משמעיות: הקבוצה שהחליפה 2 ארוחות ביום בשייק פורמולה 1 של הרבלייף ירדה בממוצע 6.1% ממשקלה בשנה אחת, לעומת 1.3% בלבד בקבוצת הדיאטה המסורתית.

החלק המרשים ביותר שעלה בתוצאות המחקר זה התוצאות לטווח ארוך, גם שנתיים אחרי תחילת המחקר, בעוד קבוצת הדיאטה הרגילה החלה להעלות במשקל ולחזור למשקל איתו התחילו ואף יותר, משתתפי קבוצת השייקים של הרבלייף שמרו על משקל ואף השיגו ירידה יציבה של כמעט 6 קילוגרם. המשמעות – לא רק ירידה במשקל, אלא גם שימור התוצאה יציבה לאורך זמן ארוך.

מה הופך את השייק של הרבלייף לכל כך יעיל?

פרופ' קארל לה רו, מאוניברסיטת דבלין, מסביר שהיתרון טמון בשילוב מדויק של רכיבים תזונתיים החיוניים לגוף. בכל מנה של פורמולה 1 תמצאו 25 ויטמינים ומינרלים, 9 גרם חלבון איכותי ו-5 גרם סיבים תזונתיים – והכול ב-94 קלוריות בלבד. מדובר בארוחה שלמה מבחינה תזונתית, על בסיס רכיבים טבעוניים, ללא לקטוז וללא גלוטן, כך שהיא מתאימה למגוון רחב של אנשים.

לחברת הרבלייף מוצרים רבים התומכים בתהליכי ירידה במשקל והם כוללים גם את מגוון השייקים במבחר טעמים, כולל טעמים שכל הזמן מתחדשים.

ההצלחה של 45 שנות מחקר ופיתוח בהרבלייף

ד"ר אנדראה ברטוקו, מדען בכיר בחברה, מציין כי הרבלייף משקיעה כבר 45 שנה במחקר ופיתוח תחליפי ארוחה, במטרה ליצור מוצרים שמספקים לגוף את כל הצרכים התזונתיים – ותומכים בשמירה על משקל תקין ואורח חיים בריא.

המחקר שהתפרסם מצא גם שיפור בבקרה הגליקמית – רמות הסוכר בדם בקבוצה שצרכה את השייקים התייצבו, מה שסייע למשתתפים לחוש אנרגטיים יותר ולחוות פחות תחושת עיפות ורעב בין הארוחות. שילוב זה הופך את ההתמדה בתוכנית לפשוטה ונגישה בהרבה לעומת דיאטות מורכבות אחרות.

שינוי אמיתי מהשטח - שמוכח גם מדעית

אחד ההיבטים הבולטים במחקר הוא שנערך בתנאי אמת ולא רק בסביבה של מעבדה מבוקרת. המשתתפים קיבלו ייעוץ תזונתי מחברי הרבלייף והקפידו על פעילות גופנית מתונה של כ-150 דקות בשבוע – יעד הגיוני לכל אדם.

הרבלייף מעודדת שילוב של פעילות גופנית כחלק משמירה על אורח חיים בריא

בעוד טרנדים להרזיה באים וחולפים, הרבלייף פועלת כבר 45 שנה ביותר מ-90 מדינות, מוכיחה הצלחה ושהיא כאן כדי להישאר רלוונטית עוד שנים רבות. הנתונים מראים שתחליפי הארוחה של הרבלייף מספקים פתרון פשוט, יעיל וארוך טווח. אין צורך לשקול מזון, לספור קלוריות או להשקיע שעות בהכנת ארוחות – פשוט מערבבים שייק, ויודעים שהגוף מקבל את כל הערכים התזונתיים שהוא צריך.

עם הגיבוי המדעי החדש שעולה במחקר, השייקים של הרבלייף מקבלים הכרה שהם כבר לא רק טרנד – אלא כלי אמיתי ושימושי למי שרוצה לרדת במשקל ולשמור על התוצאה לאורך זמן.